Пик самооценивания и нужда в совете.

Друзья, как у вас обстоят дела с самооценкой? Есть ли те, у кого она была предельно занижена, но они с этим справились? Выручайте, дайте совет. 

Обсудить у себя 4
Комментарии (43)

охренетительно!!! )))

Я очень за Вас рада, но Вы видимо не со всем поняли в чём суть. 

))) Просто делюсь хорошим настроением! Пик низкой самооценки да, ьыло пару раз. и было так, что и рядом не было никого, не было поддержки. Пережил как то, стал сильнее. Нужно просто держатсья ))

А вот за это спасибо огромное, на работе так этого не хватает, пусть Ваше настроение не кончается)

А как Вы справились с нуверенностью в себе и стали «любить» себя?

Воля)) Ну и еще время, и видение мира. понял, что не у одного меня все хреново, а у некоторых и еще хуже. И все. Немного погодя стало все выравниваться. Не отчаивайся, все будет хорошо!

То ли я всё усложняю, то ли всё усложнилось само и очень давно. Столько лет пытаюсь что-то сделать с этим видением мира и себя в нём, а толку ноль (так только — мимолётные просветления).

Спасибо огромное, когда-нибудь всё действительно будет хорошо)

Моя самооценка ниже нуля. Такое чувство, что даже «ушла в минус».
Самой было бы интересно как можно ее поднять 

Берешь бутылку «Джек Дениэлс» ))....

Ох, какой хороший совеет)

В чём именно проявляется Ваш «минус»?

иногда смотрю на мир и понимаю. Все тлен.

Апатия, излишне реальный взгляд на мир и окружение.

Ну и еще сны, конечно..

В моём случае, дело не столько в мире вокруг. А в оценку себя, во мнение о себе. 

 

А что с Вашими снами?

Расскажите, если можете. 

Ооо, это очень долго, много и  под настроение )). но можешь почитать то, что я как то смог наваять, собрав на мгновение свои мысли в кучку… Сны моей реальности..

Если вкрадце… Не все мои сны о хорошем. И плохо то, что они из раза в раз повторяются. И вдвойне плохо, что подобные сны у меня обычно вещие, а не просто проекция моих мыслей на спящее сознание.

Вы не пробовали технику осознанного сна?

Пробовал. Но понял, что пока не успокою свой метущийся разум, соваться в управление своими снами пока не стоит..

Как Вы бескрайне правы в этом суждении. Удачи Вам в укрощении своего разума)

Спасибо. )) Правда… со временем я стал понимать, что проблема не в укрощении, а в принятии себя… это сложно. Как глобальное изменение в себе.

Принять себя как есть..

Тут вопрос нужно поставить иначе, мне кажется. А как есть?

Принять сложно, но ещё сложнее понять, какой ты есть на самом деле. 

вот вот… чтобы принять, нужно сначала себя узнать, понять..

но опять же… как есть… ))  как есть, это как ты себя понимаешь и видишь на данный момент. возможно через миг, день, год… ты узнаешь себя лучше. а принять себя сейчас, можно уже… сейчас )))

Принять такого, какой есть? А что, если это не то. Мне кажется, принимать себя нужно тогда, когда ты выстроен и ты это ты, сделанный своими руками и стараниями. А принять сейчас, по большей части это значит, согласиться с социумом. 

Хотя… всё конечно же ещё зависит от возраста. Но в данный момент, я сужу по своей возрастной категории. 

Оспорю и не соглашусь!

Принятие себя… это не принятие себя очень хорошего и идеального… Да, это ты, какой есть, со всеми недостатками и достоинствами. Со всеми победами и поражениями. Со всеми своими моментами подъема и падения.

Все, что есть в тебе на данный момент познания — и составляет тебя. Принять себя как есть и есть понятие себя.

Принять себя сейчас… согласиться с социумом… бред, да социум влияет на человека, но не на принятие решения о себе. Это вообще не то.

Возраст тем более не влияет на решение (мы, конечно, не берем в расчет возраст младенцев).

Принять себя как есть и идти дальше. Да. Это цель.

Я ведь не говорила про идеальность, нет, Вы меня немного не так поняли)

То, что есть сейчас в тебе, может быть ложным. Ох, надеюсь Вы мен правильно поймёте. 

Влияет. Извольте-с. Как же это не влияет на принятие решения о себе? Когда человек, в юном возрасте, подвержен вере в чужое мнение, разве это не возможность чужого мнения очень здорово повлиять на его «решения о себе»? Ну как же… тут Вы смотрите на эту картину не под тем углом.

Возраст ещё как влияет. 

возраст, семья, окружение… влияет все. да. Я же говорю о принятии себя как есть. хорошего… плохого.

Так я же Вам о том же. Только пытаюсь всё правильно выразить то, что прежде чем принимать себя «такого», нужно избавиться от шлака чужого мнения.

Т.е. оценить себя адекватно, причём самому, а не ввиду чужого когда-то там сказаного мнения. И тогда принять. 

что есть чужое мнение? опека матери ребенка? опыт, передаваемый отцом сыну? Свой опыт мы начинаем приобретать не сразу. по сути мы учимся на  чужих ошибках, лишь потом мы меняем себя за счет чужого опыта, чужого мнения.

Комментарий был удален

имхо, самооценка — это еще одна новомодная придумка психологов. а еще удобное оправдание для других: да у тя прото низкая самооценка. не надо себя оценивать вообще, работать надо

Самооценка, которую включает самоанализ, — это не «навомодная» выдумка. Хотя бы потому, что это понятие существует уже очень давно. 

Работать и только работать? Т.е. Вы никогда не задумываетесь о результате? Ибо проектирование результаты это и есть оценка. 

нет, проектирование результатов не имеет ничего общего с самооценкой.

Самооценка напрямую зависит и от результатов. 

но ника от их проектирования. хотя зависит она жнот результатов, а от их оценки. можно, ведь подумать, какой ужас, что я сломал ногу, а можно отметить, что, к счастью, голова цела

совсем куку? ))) самооценка — это определение себя. если ты маньяк, то конечно ты себя никогда не увидишь плохим, не то мировозрение. но если есть моменты в жизни, когда ты видишь, либо тебе твои друзья указывают на что то в твое жизни плохое… если ты понимаешь, что ты можешь изменить себя в лучшую сторону..

хех, новомодная придумка психологов? сама по себе психология очень древна. Оправдание низкой самооценки? Для чего? Оцценивать себя надо, иначе общество превратится в безликое быдло.

Лишь самопознание привело человека к тому, чем он сейчас является. Иначе мы бы вымерли как расса еще хрен знает когда.

Ну и да да, «ИМХО»… Иметь мнение еще не значит быть умнее.

Маньяк — это не всегда плохо ... 

оч, интересно, и чем может помочь оценивание себя или «самопознание»? как правило, все оборачивается самокопанием, самобичеванием и прочей тоской, а еще поисками виноватых: у меня низкая самооценка, потому что меня мама по попе била. Реальный толк со всего этого в чем?

и так, для справки) я преподаватель психологии и педагогики в универе.

Ухоснах! все очень и очень плохо )))

неверие в самопознание, практически в себя… очень плохо))

Ты это ты, как ты себя видишь, как видишь со стороны окружающих..

Чем помогает самокопание? Многим, если конечно хочешь узнать себя и попробовать измениться в лучшую сторону.

Все оборачивается самобичеванием… тоской....? значит самому человеку охота этого. Все просто, не надо ничего усложнять. Чего хочешь — того и добиваешься. Не добиваешься? Плохо хотел. или хотел не того. Вот и все.

И так для справки… )))) Я просто человек. И я вижу реальность немного иначе. Это просто мой взгляд.

Нет психологии, нет самобичевания, нет ничего. Есть лишь ты сам и желание быть лучше.

Не хочется быть лучше чем ты есть? Прости, но в таком случае ты мертв   Как и твой род.

Все идет к одному. Весь опыт, даже битье мамки по твоей попке за спизженную конфету, все идет в улучшение. Только если ты этого хочешь. это то, что поможет твоей линии крови продвинуться на поколение вперед.

Вот и все

знаете, я просто читаю книжки, пишу в бложик и пеку пирожки и не думаю, что есть самопознание и как стать лучше. Потому что, имхо, мои пирожки дадут мне к карме +100500. а унылое типа самопознание и саморазвитие не даст ничего.

Работать надо, вот и все.

И зачем мне думать, как стать лучше? Лучше для кого? для чего? Лучше, чем что? Лучше, чем кто? Мне к чемуу линейки прикладывать и сантиметры?

Как грустно Вы живёте. Как блекло и уныло. 

да нет, это судя по всему вы живете грустно и уныло, вон, хотите самооценку поднять)) а мне ничего поднимать не нужно. у меня все хорошо.

Ох, лол, пусть будет по Вашему. Я рада, что у Вас всё хорошо)

Бывало. Сначала разберись чего оно так, что в себе не комильфо и… работай над этим, не забывая, что есть вещи, где самое оно.

Трудно, да. Но результат впечатлит

Самое «забавное», что есть конкретные причины и конкретные пункты, они определены и давно известны, но… что-то не выходит. Столько лет отдано на изменения и старания. И то ли зря всё это, то ли я результатов не вижу, а то ли и вообще стараюсь слишком плохо. А почему, если желание бьёт ключом? Как вопрос в пустоту. 

Всё заложено очень глубоко. Говорят, что, если устранить причину, то и следствие потеряет свою силу. А эти причины, к моему сожалению, уже не устранить.

А за совет Вас всё равно благодарю. 

Не стоит.

Я это пережила, посему было сложно не вмешаться

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Нинель Островская
Нинель Островская
сейчас на сайте
Читателей: 17 Опыт: 0 Карма: 1